驢肉是營養(yǎng)價值很高的一種肉類食品，中秋臨近，驢肉的價格也在不斷攀升，在高價格的情況下還是有很多朋友選購驢肉，這也是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價值，營養(yǎng)成分頗高的驢肉適合兒童食用嗎？
驢肉的肉質(zhì)是比較鮮嫩的，但小朋友是不能多吃的，可以吃但是要控制好用量，因?yàn)閮和哪c胃很脆弱的，消化不了一些肉類食品，如果是經(jīng)常性的食用，可能會導(dǎo)致上火、便秘等情況，時間長了偶爾吃一次，少量食用還是可以的。此外，在做的時候可以搭配一些蔬菜食用，保持了營養(yǎng)均衡，也防止上火等情況的出現(xiàn)。
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